★★★★★ 4.8/5 ŚREDNIA OCENA GOŚCI

Joga dla twoich oczu – wczasy zdrowotne z treningiem wzroku

3-10 października zapraszamy Państwa na kurs „Joga dla Twoich oczu”, który poprowadzi Siergiej Litwinow w IDAR Apartamentach.

Praktyczne warsztaty przeznaczone zarówno dla osób, które już uczestniczyły w kursach korekcji wad wzroku jak i dla tych, którzy
dopiero chcą poznać ćwiczenia i zasady pozwalające poprawić wzrok. Dzięki codziennym treningom nie tylko dowiesz się, jak zmienić nawyki widzenia i co służy oczom, a co powoduje pogorszenie widzenia, ale doświadczysz skuteczności metody – wrócisz
z wczasów widząc lepiej! Wyjazd z nami to dobry wypoczynek w przyjaznej atmosferze, wieczorne atrakcje i poprawa
wzroku. Przed południem czas na wypoczynek na świeżym powietrzu– po południu trening.

Kurs „JOGA dla twoich OCZU” – to:
• poprawa wzroku i ogólnego stanu zdrowia już w trakcie wczasów
• zasady prawidłowego doboru jedzenia,
• techniki relaksacji,
• ćwiczenia oparte na zasadach jogi tybetańskiej,
• prawidłowa organizacja przestrzeni (w domu, pracy, w tych
miejscach gdzie aktywnie pracują oczy)
• akupresura i gimnastyki usprawniające kręgosłup i polepszające
dokrwienie okolic oczu
• okłady i higiena oczu
• jak korzystać z kosmetyków
• czy nosić okulary czy soczewki,
• ćwiczenia pomocne przy chorobach oczu,
• wszystko, co dotyczy wzroku w czasie czytania
i pracy przy komputerze!

Informacje organizacyjne:
Szkolenie odbędzie się w pięknie położonym obiekcie apartamentowym IDAR w
Cieplicach

1. Początek zajęć w dniu 3 października w sobotę o godz. 19.00,
koniec 10 października po śniadaniu. Pierwszym posiłkiem jest obiadokolacja.
Przewidywany czas zajęć to ok.4-6 godz. dziennie. Szczegółowy rytm zajęć zostanie
ustalony z grupą na miejscu.
2. Zajęcia będą prowadzone w sali szkoleniowej IDAR Apartamenty
3. Koszt kursu „Joga dla Twoich oczu”
przy wpłacie całej kwoty na rachunek bankowy :
Santander Bank Polska S.A, 15 1090 2053 0000 0001 1024 0638
do dnia 15 września 2021 wynosi 2 295 zł
po 15 września 2021 wynosi 2 495 zł
Specjalna promocja dla osób wyjeżdzających we dwoje:
przy wpłacie całej kwoty za dwie osoby
do dnia 15 września 2021 łączna cena wynosi 4 160 zł (2 080 osoba!)
po 15 września 2021 wynosi 4 560 zł (2 280 osoba!)
4. Cena obejmuje udział w kursie, materiały pomocnicze, zakwaterowanie w
luksusowych apartamentach i specjalne wyżywienie opracowane przez
dietetyczkę pod kątem poprawy widzenia(śniadania i obiadokolacje), bezpłatny
parking, bezpłatne korzystanie z WiFi, bilet wstępu do Term Cieplickich, ognisko.
5. Po rozpoczęciu turnusu nie ma możliwości zwrotu za opłacony pobyt w razie
rezygnacji z udziału w kursie, a rezygnacja na 7 dni przed kursem powoduje pobranie
50% wartości kosztów pobytu na rzecz ośrodka oraz 15 % wartości kursu na poczet
kosztów organizacyjnych (nie dotyczy sytuacji spowodowanych pandemią)
6. Indywidualnie w recepcji płatna opłata klimatyczna.
7. W obiekcie jest możliwość skorzystania z dodatkowych zabiegów rehabilitacyjnych
i kosmetycznych płatnych bezpośrednio w recepcji.
Na miejscu będzie działał sklep z książkami i pomocami do ćwiczeń.
Gwarantujemy dobrą zabawę, dużo wiedzy i nowych umiejętności!
Ilość miejsc ograniczona – zgłoś się już dziś:
Tel.: 694 22 70 16 lub 12/ 656 16 52 e-mail: szkolenia@akasha.com.pl
Jeśli nosisz soczewki kontaktowe – weź ze sobą okulary.

Jeśli prowadzisz auto – weź na powrotną drogę słabsze okulary!

Każde dobrze wykonane ćwiczenie daje natychmiastową poprawę wzroku!