ARCHIVE

Co to jest ból rwy kulszowej?

Atak rwy kulszowej to bardzo bolesna dolegliwość, która może czasowo ograniczać lub wręcz uniemożliwiać poruszanie się. Ból ma charakter nagły i ostry. Jest dokuczliwie odczuwany w odcinku lędźwiowym i promieniuje w dół.   Nerw kulszowy ciągnie się od odcinka lędźwiowego do stopy, a jego zadaniem jest zaopatrzenie ruchowe i czuciowe całych nóg. Rwa kulszowa u […]

Trasy piesze i rowerowe w Karkonoszach – cz. 2

Karkonosze są idealnym pasmem górskim zarówno do jazdy na rowerze, jak i do pieszych wędrówek. Większość tutejszych szlaków jest dostępna dla każdego, kto lubi wędrówki po kamienistych stokach i ma w tym nieco wprawy.   Nie potrzeba tu sprzętu wspinaczkowego ani specjalnych umiejętności, a jedynie pasji i kondycji fizycznej. Szlaki turystyczne Karkonoszy mają różne długość […]

Trasy piesze i rowerowe w Karkonoszach – cz. 1

Poszukiwanie miejsca na wypoczynek zwykle nie jest łatwe bez względu na porę roku. W Polsce jest wiele miejsc, w których znajdą coś dla siebie amatorzy kąpieli i plażowania, żeglowania, uprawiania sportów zimowych czy innych form aktywnego wypoczynku. Ten ostatni obejmuje wędrówki piesze i wyprawy rowerowe połączone z podziwianiem krajobrazów i zwiedzaniem.   Regionem idealnym do […]

INDIBA

FALA UDERZENIOWA

JAK PORUSZAĆ SIĘ PO NASZYM HOTELU

HOW TO WALK AROUND OUR HOTEL